保養｜助曬油之誠實不唬爛使用心得感想

2017.04.14

若講到助曬，有些人（特別是女孩紙）聽來會覺得有些諷刺、不可思議，unbelievable！有些人隨便曬隨便黑，像我這種曬不黑的萬年白斬雞，女生可能羨慕得要死，但身為一個男人我是開心不太起來，從小至今always白肉底，每年夏天辛苦曬黑一到兩個色階，過一個冬天立刻白回來QQ；去海邊玩若沒防曬，三兩下就曬紅曬傷。

至於為何白那麼快，個人推測主因為體質+飲食，體質不用說，有些人天生白像我這款；有些人則天生黑肉底，想白白不了，人生總是充滿矛盾，膚色只是其中一小部分。飲食上本人重度喝水狂，起床喝、飯前喝、飯後喝、洗澡後、睡前都會喝，基於飲水量足，代謝自然較好，故白得快也是情有可原。

關於助曬，在這邊跟大家分享一些些有關於助曬劑的童叟無欺誠實心得，助曬房本人想嘗試，聽朋友說在助曬房曬出來的黑跟自然曬黑的色澤不同，且容易白回來，雖未親自驗證，但聽到這邊就不太想花這筆冤枉錢。

助曬劑是蝦米？

引用PTT專業網友說明（原文請點此）

一般來說最常使用的助曬劑(sunless tanning agents)多含有DHA。DHA只能滲透進角質層，藉由與皮膚的胺基酸結合而產生人工的日曬色，其在助曬劑的成分裡越高，產生的顏色越黑。DHA很早就被FDA認可成為化妝品內有效的tanning agent成分。

藉DHA與一般曬出的顏色有一些差別，主要有幾點：

1. 上色快，褪色也快。吸收到變色約1-3天，但角質層代謝約7-10天。

2. 容易不均勻，變色程度也因人而異。每個人皮膚的氨基酸含量和吸收程度都不同。

3. DHA也會容易沾染到床單，衣物等產生顏色變化。

4. 使用DHA過後應做好防曬。研究顯示使用DHA後，皮膚將更容易受到陽光傷害而產生自由基，造成黑斑、老化等。

去年看網路評價買了罐金色澳洲助曬油，特色是含有仿曬劑，主打助曬+保濕，使用後身體會暫時有些油亮亮光澤感，很適合拍肌肉線條哈哈哈，

雖然說是助曬油，但擦在身上非常不油，吸收極快，看賣場介紹有寫到含有獨家的ColorBoost® Maximizer配方，可加速縮短助曬時間，並曬出最深且持久的效果。中間那行英文配方式什麼鬼成分沒有再深入了解。

助曬劑無法防止曬傷

一開始我極度天真，以為助曬會幫助曬黑並防止曬傷，結果大錯特錯！助曬只能幫助曬黑，完全無法避免曬傷，應該說助曬劑只能幫你曬得均勻，但不防紫外線，因此使用助曬需要非常注意曬太陽的時間，避免過度曝曬，像我前幾天去墾丁，烈日當頭的中午在南灣曬了兩小時，下場就是肩膀曬傷+脫皮。

仿曬又是什麼東西？

關於仿曬，按字面翻就是「模仿曬黑」之意，找資料時看到蘋果一篇報導說得頗清楚，引用如下：

成分專家吳珮瑄表示，市面上的仿曬品，一是染色劑著色，只有擦上時才看得出變化，類似彩妝效果，僅能維持數小時；另一種是利用醣類DHA(二羥丙酮)活性著色成分，塗抹後會與皮膚的蛋白質產生氧化作用而使膚色變深。為加快肌膚變色，有些更直接添加黑色素或能加速變黑的銅離子等，再利用不同成分製造不同顯色效果，常見的有淺黑、黝黑、古銅色及焦糖色，塗抹後只需曝曬在紫外線下一會兒，就會立即產生麥拉寧黑色素，使肌膚顏色變深，一般可維持2~3周。
少數仿曬乳雖有防曬效果，但防曬係數不高，易曬過頭而曬傷。室內助曬機使用的助曬油，則完全不含防曬成分，再加上直接曝曬人工紫外線對肌膚傷害更大。

（報導原文連結）

這瓶助曬油帶有淡淡椰子香，但又用過其他品牌助曬油，一樣也會有椰子油味，一點點還可接受，個人不太喜歡過重的椰子油味。

原打算從去年開始認真學習衝浪，順便曬黑+練出大肌肉，一石三鳥，盤算得完美，但去了幾次覺得衝浪真TM有夠累，其實累是可以接受，但北部唯一可衝浪的地方也就烏石港旁的外澳，去年夏天去了幾次，每次都一堆人一起等浪，深怕一個不小心浪板敲到人害人受傷很麻煩，目前也還沒想要投資買自己的浪板，故還是躺在沙灘曬太陽舒服些。

其實這張重點是要告訴大家原膚色（看屁股）到底多白，懇求私人海灘借裸曬（私）。

根據明察暗訪，10個女生有9個不喜歡男生白，但一般正常男生平常白天上班，下班通常都已天黑，披星戴月的生活想曬黑，除非就是假日喜愛往戶外跑或是很幸運天生黑的人。

簡單說一下我的助曬劑使用方式。

基本上就是將噴頭從LOCK轉開，將全身噴好噴滿即可，說起來簡單，但每半小時都要補噴一次，且還要翻面，跟烤肉有90%像。

中南部的殺人太陽不建議曬超過半小時，當你覺得皮膚灼熱在燃燒時已來不及，依個人膚質狀況，若有不適隨時喊停，我極度明白想曬黑的心情，但如果曬傷發紅發脹會很痛，脫皮後黒色皮膚也留不住，白曬太陽白助曬，整個就是白忙一場。

墨鏡也是曬太陽必備工具，Ray-ban經典款足以駕馭全場。

曬太陽比擦助曬更重要的絕對是喝水，隨時不停喝水補充水份，避免身體缺水非常重要，想要健康生活，水是不可或缺的生命要素，再來是陽光、空氣、女人。

金色澳洲助曬油究竟好用否？我覺得…不知道哈哈哈，天生白肉底加上曬沒幾次，平時工作大多也待在家居多，要靠夏天去幾次外澳就曬黒本來就痴人說夢，去年冬天去金門兩週倒是黒得又明顯又快，想變黒我想就跟學習語言一樣，環境很重要，今天如果丟我在米國獨自求生存，三個月時間基本聽跟說應該會大幅成長。

這裡是台南黃金海岸，人不多也無法游泳，很適合隨便走走，台南也是一個讓人變黑的好地方。

總之然後所以，助曬就是幫助你曬得均勻，但無法保證曬黑曬成帥氣的古天樂古銅，如果真的很難曬黑像我這樣，其實也就只有兩條路：一更努力上山下海，二是認命洗洗睡，有道是：「努力不一定成功，不努力可以輕鬆」

助曬還有另一大功用：擦了看起來油亮的肌膚，如果有在重訓，稍微有點線條的人可以立刻吸引妹的目光。

吸引到妹的目光後就直接上前詢問：「咩修趕某？」不是進摩鐵就是進警局，人生就是充滿各種衝動（誤）。

好啦剛剛那段幹話只是開開玩笑勿認真，你如果認真結果進警局，也是一段人生經歷XDDDD

名稱：Australian Gold 金色澳洲強效黝黑助曬油

屬性：助曬油

用途：助曬、保濕

容量：8oz(237ml)

產地：美國原裝進口

使用方法：請於曝曬陽光前20分鐘，將本品均勻的塗抹在欲曬黑的部位，以達最佳助曬效果。塗抹完成後，請將手部清潔乾淨，避免助曬油轉移至其他不欲曬黑的部位。

注意事項：限外用，使用時避開眼睛周圍。使用後若出現過敏反應，請立即停止使用。本品不含任何的防曬效果，無法保護肌膚不被曬傷。在助曬的過程中，若是未經保護的肌膚長時間曝曬於陽光下，即使不被曬傷，還是會增加肌膚老化、得皮膚癌或是其他肌膚病變的風險。助曬應採用循序漸進的方式進行，建議每次助曬時間不超過一小時。一星期助曬次數不超過三次。此商品禁止使用於 6 個月以下的嬰兒，嬰幼兒應避免直接曝曬於陽光底下。勿將商品置放在兒童及手處。