保養｜GENTLE男性專用沐浴、洗髮與洗面露入手心得
如果問我洗髮精與沐浴乳有沒有推薦男性專用品牌？最近用的GENTLE男性清潔保養是我覺得還不錯，且價格不貴的品牌。一般男生不會太挑，小時候家人買什麼就用什麼，直到大學搬出去，食衣住行育樂一切靠自己時，才會開始認真思考什麼是適合自己的產品，在挑選產品前，最重要的是要先確認需求，至於如何了解？我會建議從確認膚質開始，肌膚是乾性or油性？會不會常長痘？這些都是判斷標準，確認清楚後，再挑選適合的洗髮＆沐浴產品。
以下內容皆為親身使用過的心得分享
我有一套身體肌膚保養心得：就是不要太常洗澡，What？有沒有聽錯？我換個說法好了：不要過度清潔，身體24小時都會持續分泌油脂，除了新陳代謝外，最重要的就是油脂對肌膚有保護效果。因此我個人是建議不要太過度清潔，夏天一天洗一次澡，冬天我通常都兩天洗一次。不過每個人肌膚出油程度不同，還是要依自身狀況調整為準，基本的多喝水、飲食少油鹽我覺得比起選用清潔用品更加重要。
GENTLE的特色
外型採鋁瓶設計，強調友善生態、愛護地球等環保訴求。他們家的產品主要分兩類型：保水與清爽控油，兩種成分稍有不同，保水系列如下圖，整組買才988，跟一般專櫃一罐洗面乳動輒1,000起跳真的是佛心價。
保水經典沐浴露：溫和潔淨、預防異味、抗菌補水、散發男性香味。
保水潤澤洗髮露：保濕鎖水、角質修護、強健髮根、保濕潤澤等。
保水活顏洗面露：長效保濕、軟化角質與高親膚性等。
我個人比較愛用清爽控油系列產品，夏天汗水與油脂分泌旺盛，除了洗淨力外，能否長時間保持清爽更是我看重的點。
清爽抑菌沐浴露：長效鎖水、深層保濕
清爽豐沛洗髮露：溫和滋潤、飽滿光澤
清爽控油洗面露：調控油脂、暢通毛孔
買整組有附壓頭，如果單罐可以選擇要不要，有壓頭最大好處是不會一次不小心倒太多，我個人使用大多只壓一次的量就很夠用了（看官網價格，有無壓頭差20元，第一次建議+壓頭一起買，之後重複使用即可）。
三瓶外型長得超像，好在壓頭顏色不同，洗面露也稍微小罐一點比較好認，我都認壓頭的顏色，不會用錯。
清爽抑菌沐浴露（250ML/瓶）
這瓶沐浴露對於常在外奔波的人或是常曬太陽的人很有幫助，除了清潔身體，還能紓緩曬後肌膚，也可以消除汗味。
GENTLE的產品無論是洗髮、沐浴或洗面乳，通通都是透明無色，味道因成分稍有些不同，共同特色是都很好聞，不會有那種過重的麝香味（我不太喜歡麝香味）。
沐浴球是幫助起泡的好東西，通常出差或旅遊住外面我都會帶著，因為一般飯店不會附。
清爽抑菌沐浴露主要成份有天然佛手柑精油、天然山雞椒精油、天然薰衣草精油、庫拉索蘆薈葉汁、黃瓜果水、維生素原B5、甘草酸。主要有三種不同精油，其中佛手柑與薰衣草味道我都超愛。
除了味道外，泡泡綿密與細緻度也不錯，雖然我不是泡泡控，但泡泡總能讓人覺得有洗得乾淨一些，話說GENTLE的泡泡並不算特別多，喜歡多泡的人建議搭配沐浴球（大推IKEA的沐浴球，3顆才69元，大小適中，攜帶方便）。
我通常洗澡大概只花5分鐘，洗頭比較久，大概10分鐘。有好的清潔用品，洗澡會變得很紓壓，而不是例行公事。大多男生洗澡都超隨便，其實我有時趕時間也是XD，只有重點部位洗得特別認真，話說肌膚容易出油長痘的人，這瓶沐浴露多洗幾天效果還不錯。
清爽控油洗面露（200ML/瓶）
成分超天然，有天然茶樹精油、天然尤加利精油、白柳樹皮萃取、金縷梅萃取、黃瓜果水、甘草酸。 大家聽到茶樹精油可能會聯想到THE BODY SHOP擦痘痘那罐，這瓶洗面乳則是綜合了許多控油成分配方。
成分天然的東西多半不容易發泡，覺得泡泡不夠多的人，也可以買起泡網來搓泡。
洗完不緊繃是我用這罐洗面乳的主要心得，洗面乳對我來說就是能否將臉上多餘油脂帶走，並讓臉部肌膚保持在一個可做後續保養的潔淨狀態。
我會將重點放在後續保養，通常我一天只會用洗面乳一次，就是在晚上洗臉後，早上只會用水簡單拍洗，重點是在晚上使用化妝水與凝凍，白天出門前則會上一層防曬作為隔離。
有關於肌膚保養，之前有分享過相關心得
成分天然的產品洗起來較溫和不會過度清潔，我會比較喜歡這樣的洗淨效果，任何事過度都會有反效果。
清爽豐沛洗髮露（250ML/瓶）
洗髮露當作壓軸，所以放最後介紹，，主要成份有天然茶樹精油、天然薑精油、金盞花萃取、庫拉索蘆薈葉汁、米胚芽油、甘草酸。除了剛提到的茶樹精油，洗髮露還含有薑精油，可幫助強健髮根，且不會有薑味。
一樣透明無色，帶有淡淡香氣。
如果有使用像髮蠟、定型液等造型品，清潔時我會洗兩次，第一次先將造型品沖洗掉，第二次才會認真清潔。
一般強調清爽控油的洗髮精產品，多半不適合洗兩次，因為會洗得太乾淨，太乾淨會導致頭髮太過乾澀，洗完需擦點護髮在吹，這瓶洗髮露因為成分含有精油的關係，不會過度清潔到乾澀的程度。
話說洗頭時一定要記得順便按摩頭皮，增加頭部血液循環，頭皮健康，頭髮才有健康的生長環境。
洗髮+按摩頭皮約10分鐘即可沖洗，洗太久也不太好。
使用心得總結
全身上下洗淨後，泡個澡，彷彿一天的疲勞繁瑣一併洗掉。假如晚上有約，洗過後出門，身上散發出精油成分的自然香氣，妹子表示味道很香很好聞，讓人想多吸兩口（？
GENTLE的清爽系列產品雖主打洗淨力，但又不會像其他男性品牌過度清潔造成乾澀、乾癢等問題，洗完後隔天睡醒，頭皮與肌膚也不會過度出油（要看個人體質，我是不會）這點我給90分，加上價格佛心，是值得入手的男性清潔用品。
品牌 GENTLE
商品 清爽控油洗面露200ML/清爽豐沛洗髮露250ML/清爽抑菌沐浴露250ML
價格 88節優惠-三瓶一組+隨行組=988（會員價）
短評 清爽不過度清潔，特推洗髮與沐浴露
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