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健康|30秒超快速自己做優格 by米森益生菌手作優格粉

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一直期望自己能夠成為一個更健康的人,雖然在作息上已經是不太可能達成,幾乎天天都半夜1-2點睡,但飲食上我可是非常有個人原則:少吃重口味、油鹽能少則少。米森益生菌手作優格粉是最近發現到的新玩意,應該說是新的健康食物,一盒5包,總共可以做2,500ml的優格,換算下來自己做優格非常划算。

小酌|台北東區 3間低調特色酒吧 Draft Land/Red Circle/Unknown Lounge

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人生或說整個歷史就是充滿各種循環,清新健康一陣子就想來點酒精,也不想像《醉後大丈夫》(The Hangover)那樣玩到隔天還要不斷回想昨夜到底幹了哪些荒唐事,或是醉到醒來發現隔壁怎睡了一個不認識的裸女(而且還不敢翻過來看是誰&長怎樣)。30好幾,追求的是一個舒適微醺、酒的品質穩定、bartender具一定水準與品味的好店,本文將分享一點點不專業的跑bar心得,畢竟品酒或夜生活已經有太多專家,身為...

牙齒矯正|SOV舒服美 關於隱形牙套,你可能想知道的事(5)

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隱形牙套文原本預定這一篇會是收尾,總結從第一天開始到最後一天的所有心得,可惜天不從人願,牙齒矯正過程中為了挪出足夠空間讓原本內縮的那顆牙出來見人,光這個挪空間足足多了近半年的時間,當然每天的矯正時間還是固定的,只是很難跟惰性對抗,這段時間除了睡覺時間,其他幾乎都沒戴著(神阿我有罪,懺悔告解ing)

髮型|台北男生剪髮 COOL CATS酷貓 老式理髮廳的全套服務

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剪髮對很多男生而言單純是為了不讓外表太邋遢的例行公事,從小學開始的服儀檢查是許多男性養成修剪頭髮習慣的開端,瀏海不能長過眉毛、後面不能蓋到耳朵是許多人的求學共同回憶,也因為這樣固化的要求,很多人對於國高中的髮型印象就是符合學校要求的醜髮型。但很多人其實對於修剪頭髮並無太多要求,最多大概就是便宜、剪功不要太差,簡單說就是性價比要高。

帥鞋|Nike Air VaporMax Triple Black 2.0入手心得與穿搭建議

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Nike自從去年Vapormax推出,成為一雙讓我愛恨交加的鞋款。在Adidas近年不斷行銷強烈猛攻下,無論是低價的Superstar、Stan Smith或是中價位的Pure Boost以及UltraBoost都讓許多年輕一代人人都有一雙,更不用說鎖定高單價的Yeezy聯名款讓成千上萬人投籤渴望能抽到。Nike被壓著打了許久,Vapormax一出,終於揚眉吐氣一番。

小酌|宜蘭夜生活之3間質感酒吧&調酒推薦

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數不清來宜蘭多少次,每次跟不同朋友來,玩樂重點也不太一樣,這次來的重點就是跑bar哈哈哈,很少有人想到要來宜蘭小酌,偏偏就是有像我這樣四處尋找厲害又有特色的酒吧的人,這次來玩之前有在兼職bartender的好友特地查了3間美麗又有特色的bar,若覺得夜晚沒地方跑小悶或者恰好欠酒精,可以考慮來此坐下,點杯調酒享受短暫微醺美好。

內褲|CR7 Underwear 男性四角褲實穿心得

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講到CR7,應該是除了CK外,全球知名度數一數二高的男性內褲品牌,會這麼紅理所當然是因為代言人C羅(Cristiano Ronaldo),說他是代言人也不太對,應該要說是老闆或主理,人因為品牌就是他的。2013年成立個人內褲品牌CR7,CR是其名字Cristiano Ronaldo的縮寫,7則是他的球衣號碼,至今短短5年,銷量堪稱爆炸成長。

運動|QUIKSILVER防磨衣/防曬衣 衝浪與各種水上活動重要裝備

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入手QUIKSILVER防磨衣(防曬衣)主要是因為之前去玩水曬到皮膚像烤熟的蝦一樣紅,然後脹痛脫皮不舒服,跑了幾家實體店&網路上比較後,最後選了這件純白防磨防曬衣,size吻合得剛好,太瘦穿反而穿不出線條感。

按摩|廈門包吃住的世紀陽光健康休閒會所

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上次來廈門寫了兩篇按摩初體驗心得,這次來依然將按摩列為重點行程,如果問哪間按摩會所推薦?這次按到這間世紀陽光休閒會所絕對首推!

3C|紳士必學!用不挑衣料、高溫除螨的蒸氣掛燙機讓白T、襯衫、西裝外套&西裝褲維持滿分狀態

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穿衣風格是表現一個人品味與喜好最直接的第一眼印象,衣服要穿得體面好看,最重要的就是如何維持衣物的最佳狀態。除非老爸是郭台銘,否則不可能買件新衣服穿一次就丟,除了掌握自身穿衣風格與條件外,燙衣服是男性必學必做的基本功課。尤其冬天必穿的大衣經過半至一年掛在衣架上,如何恢復衣物蓬鬆與除去多餘皺褶線條,最快的方法就是以正確方式熨燙衣物,個人推薦掛燙機+熨斗一起使用。     為何要用掛...