[健康] 早餐吃麥片之Vilson米森的麥片最快軟最美味！
關於麥片，忘記從何時開始，Maybe是大學時，偶然逛超市看到桂格鐵罐裝麥片特價於是入手，吃完覺得不油膩又沒有吃完飯麵後血糖極速上升的昏沉，從此主食從飯、麵、冬粉增添了麥片這個選項。
真正將麥片當做三餐之一的主食則是這兩年開始健身搭配調整飲食開始。除了你、我、獨眼龍都知道要少油鹽、外食，低GI食物也是飲食重點之一（GI 是升醣指數（Glycemic Index），翻成白話就是食物「造成血糖上升」的指數），為了尋找低GI食而開始研究各種麥片品牌，默默吃出了些心得而成為麥片控。
增肌減脂當然要靠很多方面的努力，吃麥片只是其中之一。
想要健身重訓練出大肌肉除了正確鍛鍊、休息外，怎麼吃比怎麼練更加重要，在經歷過一段「神農嚐百草」，吃過各種品牌麥片後，最後養成口味習慣的就是米森（Vilson）這個牌子的麥片。
你可能會想說：「阿麥片不是都差不多嗎？」根據吃過數十種麥片後，立志成為麥片系的我先簡略回答：「差、很、多！」最主要差異在於口感與口味，米森最大特色與優點是口味多、沖泡方便軟得快，對於平日工作忙碌的我來說麥片軟爛的速度非常重要，加了牛奶後15分鐘就可享用，有次泡了放冰箱2小時後吃，就是一碗「麥片糊」超美味啊啊啊！
BTW，「早餐吃麥片」應該是目前在台灣想買各種麥片最方便的平台，之前有次早上訂下午就送到跟pchome一樣神速，最近訂可能訂的人變多，今天訂明天到。
雖然麥片原料一樣，不同配料呈現出不同口味變化，下面幾種都是吃過至少3盒以上，有持續回購的口味，簡單介紹一下：
米森的外盒是目前買過麥片品牌裡最用心也最好看的設計，身為嚴重視覺動物，外盒包裝即使不是重點，也會是影響購買甚至食慾的主因。
盒子上的麥片特色也感覺很強大：「『米森』特選來自芬蘭與丹麥的冰湖有機5種榖麥原料」，其種植於獨特的冰湖地形具有天然純淨的絕佳條件，並利用春夏溫暖時期引用無污染冰湖雪水灌溉，完美孕育出麥香濃郁且飽滿的5種榖麥。
不管是真是假還是純粹故事行銷，總之我是信了。
有機藍莓腰果麥片$225 原價$250
- 來自芬蘭及丹麥的冰湖有機 5 種穀麥片一次滿足～
- 有機水果乾，讓你早餐漫著一榖幸福感
- 榖麥片不另外添加砂糖，女孩們最愛
- 無添加防腐劑
- 無添加人工香料
- Muesli ｜口感：嚼勁｜甜度：微甜 ★☆☆☆☆
主角原料為香脆腰果、北美藍莓、黑葡萄乾、香脆堅果，童叟無欺的外包裝真的很令人感到開心，台灣實在太多照騙（例如八大）、圖騙了，少數圖片符合內容物的產品值得喝采。
哥對鮮奶也是有其品牌愛好，非kirkland、義美，其他品牌能不碰就不碰，寧死不喝林鳳營、統一。
尤其Costco鮮奶價格硬是比較便宜，不買都覺得對不起自己。
好麥片與好鮮奶如同帥哥配正妹，是如此賞心悅目，如此美味動人。
有機核桃蔓越莓麥片(不甜) (450g/盒)$225 原價$250
- 來自芬蘭及丹麥的冰湖有機 5 種穀麥片一次滿足～
- 有機水果乾，讓你早餐漫著一榖幸福感
- 榖麥片不另外添加砂糖，女孩們最愛
- 無添加防腐劑
- 無添加人工香料
- Muesli ｜口感：嚼勁｜甜度：微甜 ★☆☆☆☆
主要由蔓越莓、葡萄、核桃與5榖麥片組成，之所以喜歡米森麥片還有一大原因是料多實在，外包裝上印的核桃、蔓越莓葡萄乾等，倒出就跟外盒幾乎一模一樣。看了令人感到愉悅，食物除了維持生理機能外，也能讓心裡獲得滿足與慰藉。
美味核桃<3
有機水果覆盆莓麥片(不甜) (400g/盒)$225 原價$250
- 有機水果乾，讓你早餐漫著一榖幸福感
- 榖麥片不另外添加砂糖，女孩們最愛
- 無添加防腐劑
- 無添加人工香料
- 女孩們最愛的莓果繽紛饗宴！
- Muesli ｜口感：嚼勁｜甜度：微甜 ★☆☆☆☆
主角原料為有機鮮果乾、有機蔓越莓、有機葡萄乾、有機黑醋栗、有機覆盆莓＆特製有機覆盆莓榖脆片。
寫一寫覺得這篇實在太像業配（明明就沒收錢還自己掏錢買啊花惹發），講講缺點好了：偶而還是會吃到些燕麥的粗皮，不過外盒也標示這是正常現象請安心食用。話說每家燕麥似乎都有這問題。
有機葡萄松子麥片(不甜) (450g/盒)$250
- 來自芬蘭及丹麥的冰湖有機 5 種穀麥片一次滿足～
- 有機水果乾，讓你早餐漫著一榖幸福感
- 榖麥片不另外添加砂糖，女孩們最愛
- 無添加防腐劑
- 無添加人工香料
- Muesli ｜口感：嚼勁｜甜度：微甜 ★☆☆☆☆
完全沒特價，主原料為有機大燕麥片、有機金黃葡萄乾、有機南瓜子仁、有機黑麥片、有機小麥片、有機大麥片、有機玉米脆片(非基因改造)、有機松子仁、有機葡萄糖(僅用在有機玉米脆片)、葵花油(僅用在有機葡萄乾)等。
話說少油鹽，早餐吃麥片後，早上起來GG都比較硬，健康的飲食作息會上癮，久而久之，糖啊油啊鹽啊都變成多餘的調味品，當然偶而還是會想吃點肥肥的起司或牛排，口腹之慾還是有的，如果吃了能使心情愉快，那也未必是壞事，只是不要太常吃。
每一口麥片彷彿黃金般。
有機冰湖5榖麥片(不甜) (500g/盒)$150 原價$200
- 來自芬蘭及丹麥的冰湖有機 5 種穀麥片一次滿足～
- 冰湖五穀麥片，讓你早餐漫著一榖幸福感
- 榖麥片不另外添加砂糖，女孩們最愛
- 無添加防腐劑
- 無添加人工香料
- Muesli ｜口感：嚼勁｜甜度：不甜
碰巧這盒有拍到外包裝讓大家看看，這口味是500公克/盒，沒有其他核桃、果乾等原料，價格也稍低一點。
加入鮮奶一樣美味，如果覺得太過平淡無味的話也可以考慮加點蜂蜜，習慣吃食物原味後，久而久之添加一點調味料都會覺得太多。
吃過許多品牌的麥片，米森是加牛奶最快軟爛的麥片，不是麥片歸麥片、牛奶歸牛奶、忍者龜忍者那樣。
麥片糊
最後再強調一次：這篇不是奉勸大家要多吃麥片，健康運動love life之類的狗屁，畢竟我又沒收錢，不必幫麥片說好話，要天天吃雞排吃鹹酥雞配珍奶也是你的自由I don’t care，每個人都有自己覺得舒服的生存方式，有人喜歡過得健康；有人喜歡滿口油膩，過得開心才是最重要的。
有天身體開始出現病痛時，就會開始感到健康身體的重要性，18歲不小心玩太瘋感冒都會當沒事，照樣活動也沒差，睡個覺就好；30歲不小心感冒就會迴光返照，想說該交代交代後事（喂！）彷彿沒有明天一般的不舒服。
總之，身體是自己的，想怎麼使用沒人管得著，但如果想40歲維持20歲的體態，建議及早養成健康飲食與作息，多練核心、做有氧，每天醒來GG in in der又是美好的一天。
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