健康比賺錢重要

18+|最佳愛愛時機:早上7點半

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最近看到有篇新聞標題叫做:最新版做愛良辰吉時 就在早上7點半,雖然標題很農場,但仔細想想覺得內文中的一天作息時間安排其實hen棒,特地撰文跟大家分享。   報導中最佳作息規劃: 早上6:45 起床 早上7:00 做些柔軟運動 早上7:15 吃早餐 早上7:30 做愛 早上9:45 上班工作 早上10:45 休息 中午12:15 吃午餐 下午3:30 點心時間 晚間6:00 吃晚餐 晚間6...

醫美|飛梭雷射後的保濕防曬心得

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飛梭雷射應該很少有人不知道是啥,但我相信做過的人還是不多,尤其男生,但老實說飛梭雷射超適合男生做,因為一般男生的臉普遍有毛孔、斑點與痘疤問題,尤其30歲以上男性代謝減緩,若沒飲食+運動習慣,30~40歲便是中年阿伯vs成熟大叔的分水嶺關鍵(對了上面是打完後)。

運動|Nike機能長褲+Tech Pack MA-1外套 暗黑機能穿搭

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機能服飾一般泛指各種戶外運動穿著,相關品牌多到爆炸,最知名有the North Face 北邊臉、TRAVELER 旅行者、Columbia、Timberland,日系的mont-bell、台灣也有hilltop山頂鳥。知名運動品牌Nike當然也少不了這塊開發,但國外各種戶外機能品牌早已有各自專攻&專精項目,專為露營設計的機能、雪地設計的機能、老實說Nike在這些項目要贏過其他品牌,單比機能勝算渺...